Gençlerbirliği günü çift antrenmanla tamamladı

Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Gençlerbirliği, devre arası kamp çalışmalarına Antalya'da devam ediyor.Teknik...

Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Gençlerbirliği, devre arası kamp çalışmalarına Antalya'da devam ediyor.

Teknik direktör Mustafa Dalcı yönetiminde hazırlıklarını Antalya Lara'da sürdüren başkent ekibi, günü çift antrenmanla tamamladı.

Günün ilk antrenmanına koşu ve koordinasyon çalışmasıyla başlayan kırmızı-siyahlı ekip daha sonra mobilizasyon çalışmasına geçti. 5'e 2 top kapma oynayan ve çeşitli pas organizasyonu çalışan başkent ekibi dar alandaki çift kale maçla günün ilk antrenmanını tamamladı.

Isınma hareketleri ve koşuyla başlayan akşam antrenmanı, saha kenarına kurulu istasyonlarda yapılan koordinasyon çalışmasıyla devam etti. Koordinasyona yönelik oyun ve gruplar halinde yapılan çeşitli pas organizasyonlarının ardından kırmızı-siyahlı ekip, kanatlardan orta, şut ve gol organizasyonları çalıştı. Antrenmanı ise yarı sahada oynanan çift kale maç ile son buldu.