uyku düzeni/admin Haberler - Canlı Gaste

Hafta sonu değişen uyku düzeni kronik strese ve çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir

Tatilde bozulan uyku düzeni okula uyumu zorlaştırabiliyor

Tatilde bozulan uyku düzeni çocukların gelişimini olumsuz etkiliyor